7.8 km | 00:51:03 | 06:31/km日期: 2015-10-21 20:08 - 地點: 交通大學 - 天氣: 風大 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 8978 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 06'28" / 06'10" / 06'35" / 06'03" / 06'44" / 06'10" / 06'39" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'24") | 1000 / 1000 | 173 / 89 |
| 2 | | 06'27" (+00'24") | 1002 / 2003 | 168 / 91 |
| 3 | | 06'39" (+00'36") | 1000 / 3004 | 168 / 88 |
| 4 | | 06'03" | 1005 / 4009 | 183 / 89 |
| 5 | | 06'43" (+00'40") | 1003 / 5013 | 178 / 83 |
| 6 | | 06'07" (+00'04") | 1010 / 6023 | 183 / 88 |
| 7 | | 06'54" (+00'51") | 1006 / 7029 | 173 / 83 |
| 8 | | 06'36" (+00'33") | 824 / 7853 | 177 / 85 |
10月累積里程 : 165.84 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'10" | 00:12'38" |
| 3 | 06'35" | 00:19'13" |
| 4 | 06'03" | 00:25'16" |
| 5 | 06'44" | 00:32'00" |
| 6 | 06'10" | 00:38'10" |
| 7 | 06'39" | 00:44'49" |
| 7.8 | 07'33" | 00:51'03" |
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