5.1 km | 00:23:15 | 04:33/km日期: 2022-11-08 20:00 - 平均心率: 161 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 4038 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 04'53" / 04'45" / 04'48" / 03'45" / 04'11" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" (+00'42") | 1002 / 1002 | 170 / 120 |
| 2 | | 04'44" (+00'34") | 1000 / 2003 | 173 / 121 |
| 3 | | 04'47" (+00'37") | 1000 / 3003 | 171 / 121 |
| 4 | | 04'15" (+00'05") | 1001 / 4005 | 175 / 133 |
| 5 | | 04'10" | 1001 / 5007 | 177 / 134 |
| 6 | | 03'54" | 93 / 5100 | 180 / 141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 114.23 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'45" | 00:09'38" |
| 3 | 04'48" | 00:14'26" |
| 4 | 03'45" | 00:18'11" |
| 5 | 04'11" | 00:22'22" |
| 5.1 | 08'45" | 00:23'15" |
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