7.3 km | 00:51:32 | 07:02/km日期: 2022-11-08 23:19 - 平均心率: 147 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'47" / 06'10" / 06'50" / 06'36" / 06'53" / 06'49" / 07'57" / 07'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
181.65 km 
NB Hanzo S black 2nd 累積 :
522.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'10" | 00:13'57" |
| 3 | 06'50" | 00:20'47" |
| 4 | 06'36" | 00:27'23" |
| 5 | 06'53" | 00:34'16" |
| 6 | 06'49" | 00:41'05" |
| 7 | 07'57" | 00:49'02" |
| 7.3 | 07'57" | 00:51'32" |
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