9.1 km | 00:54:52 | 06:00/km日期: 2022-11-11 04:56 - 平均心率: 139 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 09'00" / 06'04" / 07'23" / 05'50" / 05'57" / 05'34" / 05'07" / 05'02" / 06'25" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+02'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+01'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" (+00'29") | 115 / 9115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
178.73 km 
亞瑟士 虎走7🐯 累積 :
697.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 06'04" | 00:15'04" |
| 3 | 07'23" | 00:22'27" |
| 4 | 05'50" | 00:28'17" |
| 5 | 05'57" | 00:34'14" |
| 6 | 05'34" | 00:39'48" |
| 7 | 05'07" | 00:44'55" |
| 8 | 05'02" | 00:49'57" |
| 9 | 06'25" | 00:56'22" |
| 9.1 | 05'29" | 00:57'00" |
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