Jt Yang 2015/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.2 km | 00:58:40 | 07:06/km

日期: 2015-10-23 14:44 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 08'25" / 07'18" / 06'57" / 07'20" / 07'05" / 06'26" / 06'25" / 06'39" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 264.32 km

adidas M18403 累積 : 999.4 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Huan, Snow Ho 和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	07'18"	00:15'43"
3	06'57"	00:22'40"
4	07'20"	00:30'00"
5	07'05"	00:37'05"
6	06'26"	00:43'31"
7	06'25"	00:49'56"
8	06'39"	00:56'35"
8.2	08'27"	00:58'40"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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