林韋宏 2022/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

林韋宏新北市
ID 725417

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8.2 km | 00:51:18 | 06:16/km

日期: 2022-11-10 08:28 - 地點: 樂活公園 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%

Pace: 05'16" / 06'09" / 06'05" / 06'36" / 06'23" / 06'30" / 06'36" / 06'38" / 07'52" /

基本訓練
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柯介評

11月累積里程 : 147.23 km

MIZUNO SPARK 7 累積 : 609.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

評說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	06'09"	00:11'25"
3	06'05"	00:17'30"
4	06'36"	00:24'06"
5	06'23"	00:30'29"
6	06'30"	00:36'59"
7	06'36"	00:43'35"
8	06'38"	00:50'13"
8.2	07'55"	00:51'38"

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朋友動態

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