11.1 km | 01:03:22 | 05:42/km日期: 2022-11-10 08:51 - 總爬升: 177 m - 地點: 新營綠都心公園 - 天氣: 類夏天的太陽 - 平均心率: 182 - 卡路里: 609 Cal - 總步數: 11790 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
Pace: 05'44" / 05'45" / 05'38" / 05'39" / 05'27" / 05'36" / 05'28" / 05'31" / 05'38" / 05'39" / 05'17" / 18'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'06") | 5000 / 5000 | 184 / 93 |
| 2 | | 05'39" | 5002 / 10002 | 188 / 93 |
| 3 | | 05'40" (+00'01") | 1105 / 11108 | 181 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
235.83 km 
PUMA Deviate Nitro 194449/01（27.5） 累積 :
868.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'45" | 00:11'29" |
| 3 | 05'38" | 00:17'07" |
| 4 | 05'39" | 00:22'46" |
| 5 | 05'27" | 00:28'13" |
| 6 | 05'36" | 00:33'49" |
| 7 | 05'28" | 00:39'17" |
| 8 | 05'31" | 00:44'48" |
| 9 | 05'38" | 00:50'26" |
| 10 | 05'39" | 00:56'05" |
| 11 | 05'17" | 01:01'22" |
| 11.1 | 18'30" | 01:03'22" |
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