4.0 km | 00:23:00 | 05:45/km日期: 2022-11-10 18:40 - 地點: Arden Tsai &練習場 - 天氣: ☁️ - 平均心率: 102 - 卡路里: 132 Cal - 總步數: 2528 - 平均步頻: 109 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 07'22" / 09'17" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'44" | 1000 / 1000 | 125 / 91 |
| 2 | | 10'12" (+01'28") | 1002 / 2002 | 116 / 83 |
| 3 | | 51'45" (+43'01") | 77 / 2080 | 58 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
206.10 km 
母子鱷魚 跟上來（綠）42 累積 :
450.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 09'17" | 00:16'39" |
| 2.1 | 78'47" | 00:23'00" |
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