李育叡 2015/10/16 訓練日誌

李育叡台中
ID 240873

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李育叡

10.1 km | 00:58:40 | 05:48/km

日期: 2015-10-16 16:55 - 地點: 玉蘭谷 - 天氣: 晴 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 51%

Pace: 05'56" / 05'56" / 06'00" / 05'56" / 05'36" / 05'32" / 05'52" / 06'00" / 05'48" / 05'32" / 05'23" /

10月累積里程 : 79.60 km

adidas takumiren boost 累積 : 57.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Richard Lin, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'56"	00:11'52"
3	06'00"	00:17'52"
4	05'56"	00:23'48"
5	05'36"	00:29'24"
6	05'32"	00:34'56"
7	05'52"	00:40'48"
8	06'00"	00:46'48"
9	05'48"	00:52'36"
10	05'32"	00:58'08"
10.1	05'22"	00:58'40"

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