於踏嫣 2022/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

於踏嫣高雄
ID 602396

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3.0 km | 00:31:14 | 10:18/km

日期: 2022-11-12 20:39 - 地點: 前鎮區 - 卡路里: 134 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 09'19" / 10'30" / 10'27" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'08"

(09'08")

09'13"

990 / 990

2

10'30"

(19'38")

10'25" (+01'12")

1007 / 1997

3

10'38"

(30'16")

10'36" (+01'23")

1002 / 3000

4

00'08"

(30'24")

04'14"

31 / 3031

高雄

於踏嫣

·

這麼晚了，
氣溫30度😆😔😫
這兒訊號良好🌲✌️

11月累積里程 : 145.84 km

asics g2000 累積 : 799.2 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 2 years ago

許棟榮, Sam Wang 和其他 14 人說推

·

張元寶晚安，週末運動愉快🤣好熱喔😱😱

2022-11-12 21:58 ·

1 個人推

林全宏午安喔，週日運動愉快，很熱呢

2022-11-13 12:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'19"	00:09'19"
2	10'30"	00:19'49"
3	10'27"	00:30'16"
3.0	04'14"	00:30'24"

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