布拉得彬 2015/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

布拉得彬高雄
ID 44192

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12.8 km | 01:17:52 | 06:06/km

日期: 2015-10-23 17:49 - 卡路里: 792 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 06'23" / 06'03" / 05'59" / 06'03" / 06'08" / 06'06" / 06'04" / 06'06" / 05'57" / 06'09" / 06'11" / 06'03" / 06'11" /

今天有刻意的加快.....有夠累~

10月累積里程 : 170.91 km

GPX 上傳 | 9 years ago

廖ㄟ, Shine Chen 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'03"	00:12'26"
3	05'59"	00:18'25"
4	06'03"	00:24'28"
5	06'08"	00:30'36"
6	06'06"	00:36'42"
7	06'04"	00:42'46"
8	06'06"	00:48'52"
9	05'57"	00:54'49"
10	06'09"	01:00'58"
11	06'11"	01:07'09"
12	06'03"	01:13'12"
12.8	06'11"	01:17'52"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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