16.7 km | 01:31:06 | 05:27/km日期: 2015-10-22 16:24 - 總爬升: 220 m - 平均心率: 44 - 卡路里: 1179 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 05'28" / 05'17" / 05'16" / 05'22" / 06'13" / 05'21" / 05'47" / 05'23" / 05'13" / 05'27" / 05'35" / 05'30" / 05'20" / 05'22" / 05'06" / 05'29" / 05'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
205.83 km 
ASICS Cumulus 16 累積 :
1591.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'17" | 00:10'45" |
| 3 | 05'16" | 00:16'01" |
| 4 | 05'22" | 00:21'23" |
| 5 | 06'13" | 00:27'36" |
| 6 | 05'21" | 00:32'57" |
| 7 | 05'47" | 00:38'44" |
| 8 | 05'23" | 00:44'07" |
| 9 | 05'13" | 00:49'20" |
| 10 | 05'27" | 00:54'47" |
| 11 | 05'35" | 01:00'22" |
| 12 | 05'30" | 01:05'52" |
| 13 | 05'20" | 01:11'12" |
| 14 | 05'22" | 01:16'34" |
| 15 | 05'06" | 01:21'40" |
| 16 | 05'29" | 01:27'09" |
| 16.7 | 05'43" | 01:31'06" |
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