< 上一篇 | 下一篇 > |
8.0 km | 00:43:49 | 05:29/km 日期: 2015-10-21 16:52 - 地點: 礁溪 - 平均心率: 183 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93% Pace: 05'16" / 05'33" / 05'38" / 05'30" / 05'07" / 05'35" / 05'17" / 05'57" / 傍晚開跑就抱著會下雨的感覺,只是跑到3公里就開始,既然都出來跑步了,跑到國道五號頭城交流道回轉再繞礁溪大圈直接回家,完成近8公里的練習,只是天好快暗了車又多非常危險。
10月累積里程 : 91.49 km GPX 上傳 | 9 years ago
|