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全馬 | 03:28:23 | 04:56/km | 第9馬
日期: 2022-11-13 10:16 - 卡路里: 2355 Cal · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 上廁所3次,9、20、30公里時。 賽後評分: 中規中矩,但今天太陽很大,約25-26度。準備的小餅乾都沒吃,酸梅吃半顆;全部吃大會的香蕉,下次帶點葡萄乾好了。最後5公里跑到有點想吐,但壓著,終點前300公尺提速,進站終於乾嘔3次。 給 5 星 11月累積里程 : 250.40 km asics tartheregde2 累積 : 1237.9 km iPhone 手動上傳 | 2 years ago WU Will 和 critus(銘億) 說推 · 留言 |