2.1 km | 00:13:52 | 06:29/km日期: 2022-11-15 19:34 - 平均心率: 140 - 卡路里: 102 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 06'09" / 06'33" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 137 / 2137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 144.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'33" | 00:12'42" |
| 2.1 | 05'42" | 00:13'29" |
留言 
