唐志清 2015/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

唐志清彰化
ID 136576

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14.4 km | 01:35:21 | 06:36/km

日期: 2015-10-06 06:39 - 地點: 彰化北斗 - 天氣: 陰 - 卡路里: 909 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 07'31" / 07'08" / 06'50" / 06'49" / 06'55" / 06'38" / 06'28" / 06'31" / 06'35" / 06'21" / 06'21" / 06'25" / 06'22" / 06'02" / 05'44" /

10月累積里程 : 356.14 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'08"	00:14'39"
3	06'50"	00:21'29"
4	06'49"	00:28'18"
5	06'55"	00:35'13"
6	06'38"	00:41'51"
7	06'28"	00:48'19"
8	06'31"	00:54'50"
9	06'35"	01:01'25"
10	06'21"	01:07'46"
11	06'21"	01:14'07"
12	06'25"	01:20'32"
13	06'22"	01:26'54"
14	06'02"	01:32'56"
14.4	05'43"	01:35'21"

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