8.3 km | 00:54:43 | 06:35/km日期: 2022-11-11 19:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 06'46" / 06'47" / 06'52" / 06'54" / 11'13" / 06'43" / 07'08" / 05'48" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" | 303 / 8303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 83.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'47" | 00:13'33" |
| 3 | 06'52" | 00:20'25" |
| 4 | 06'54" | 00:27'19" |
| 5 | 11'13" | 00:38'32" |
| 6 | 06'43" | 00:45'15" |
| 7 | 07'08" | 00:52'23" |
| 8 | 05'48" | 00:58'11" |
| 8.3 | 04'59" | 00:59'42" |
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