6.1 km | 00:35:53 | 05:52/km日期: 2022-11-15 15:59 - 平均心率: 144 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 06'16" / 06'00" / 06'03" / 06'03" / 05'40" / 05'16" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'25") | 107 / 6107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 121.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'00" | 00:12'16" |
| 3 | 06'03" | 00:18'19" |
| 4 | 06'03" | 00:24'22" |
| 5 | 05'40" | 00:30'02" |
| 6 | 05'16" | 00:35'18" |
| 6.1 | 05'43" | 00:35'55" |
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