評 2022/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

評基隆
ID 726280

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8.5 km | 00:53:18 | 06:18/km

日期: 2022-11-17 08:44 - 地點: 林口運動公園 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 05'53" / 06'02" / 06'01" / 06'17" / 06'20" / 06'33" / 06'41" / 06'40" / 06'20" /

基本訓練
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林韋宏

11月累積里程 : 100.67 km

SKECHERS 26 累積 : 557.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

評和林韋宏說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'02"	00:11'55"
3	06'01"	00:17'56"
4	06'17"	00:24'13"
5	06'20"	00:30'33"
6	06'33"	00:37'06"
7	06'41"	00:43'47"
8	06'40"	00:50'27"
8.5	06'21"	00:53'22"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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