8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km日期: 2022-11-17 18:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 59%
Pace: 08'26" / 06'21" / 06'40" / 05'59" / 05'57" / 04'57" / 05'28" / 06'08" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" (+00'13") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 287.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 06'21" | 00:14'47" |
| 3 | 06'40" | 00:21'27" |
| 4 | 05'59" | 00:27'26" |
| 5 | 05'57" | 00:33'23" |
| 6 | 04'57" | 00:38'20" |
| 7 | 05'28" | 00:43'48" |
| 8 | 06'08" | 00:49'56" |
| 8.0 | 05'48" | 00:50'00" |
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