7.7 km | 01:22:40 | 10:46/km日期: 2015-10-26 19:52 - 地點: 18^ 3 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 2324 - 平均步頻: 28 - 平均步幅: 330 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 11'36" / 10'37" / 10'28" / 11'15" / 10'43" / 08'23" / 10'30" / 13'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'36" (+03'16") | 1008 / 1008 | 7 / 1200 |
| 2 | | 10'35" (+02'15") | 993 / 2001 | 13 / 689 |
| 3 | | 10'26" (+02'06") | 1002 / 3004 | 15 / 603 |
| 4 | | 11'15" (+02'55") | 999 / 4004 | 14 / 632 |
| 5 | | 10'48" (+02'28") | 999 / 5003 | 29 / 310 |
| 6 | | 08'20" | 1002 / 6006 | 97 / 123 |
| 7 | | 10'33" (+02'13") | 996 / 7002 | 55 / 171 |
| 8 | | 13'30" (+05'10") | 670 / 7673 | 6 / 1196 |
夜晚的十八尖山很寂靜，第一次一個人走完，沿途遇到好幾個正在夜跑，忍不住也跟著要跑起來，打定主意今天就是要用走的，最後還是把它走完，也湊到了7KM的業績。
10月累積里程 : 228.69 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 10'37" | 00:22'13" |
| 3 | 10'28" | 00:32'41" |
| 4 | 11'15" | 00:43'56" |
| 5 | 10'43" | 00:54'39" |
| 6 | 08'23" | 01:03'02" |
| 7 | 10'30" | 01:13'32" |
| 7.7 | 13'33" | 01:22'40" |
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