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    Jennifer Fang 高雄
    ID 300973
    28 位追隨者
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    Jennifer Fang
    2.4 km | 01:00:26 | 24:41/km
    日期: 2022-11-15 16:15 - 平均心率: 85 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
    Pace: 17'34" / 33'01" / 45'44" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    18'47"  (18'47")
    		18'47"1000 / 1000
    2
    33'00"  (51'47")
    		33'00" (+14'13")1000 / 2000
    3
    08'38"  (01:00'26")
    		19'18" (+00'31")447 / 2447
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區110~13465~79%
    2:M馬拉松配速區134~15179~89%
    3:T乳酸耐力區151~15689~92%
    4:A無氧耐力區156~16592~97.5%
    5:I最大耗氧區165~17097.5~100%
    最大心率為170 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 224.87 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    李家豪 和 黃國棟 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 105~ 138


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    117'34"00:17'34"
    233'01"00:50'35"
    2.445'39"01:11'02"

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