6.0 km | 00:41:27 | 06:53/km日期: 2022-11-17 10:05 - 平均心率: 156 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'00" / 06'58" / 06'40" / 07'29" / 07'05" / 07'07" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'26" (+02'27") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 69.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'58" | 00:12'58" |
| 3 | 06'40" | 00:19'38" |
| 4 | 07'29" | 00:27'07" |
| 5 | 07'05" | 00:34'12" |
| 6 | 07'07" | 00:41'19" |
| 6.0 | 08'10" | 00:41'27" |
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