Teng Jo Ying 2015/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Teng Jo Ying 桃園
ID 233217

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5.1 km | 00:35:40 | 06:56/km

日期: 2015-10-28 20:53 - 地點: 心事重重公園 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 07'10" / 07'07" / 07'06" / 06'41" / 06'38" / 07'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'51"

(09'51")

07'02" (+02'00")

1398 / 1398

2

00'14"

(10'05")

05'02"

46 / 1444

3

18'50"

(28'55")

07'00" (+01'58")

2686 / 4131

4

00'06"

(29'01")

06'32" (+01'30")

15 / 4146

5

06'39"

(35'40")

06'42" (+01'40")

990 / 5136

10月累積里程 : 88.45 km

Mizuno wave Rider18(小藍) 累積 : 245.4 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago

羅吉偉和小一說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'07"	00:14'17"
3	07'06"	00:21'23"
4	06'41"	00:28'04"
5	06'38"	00:34'42"
5.1	07'04"	00:35'40"

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