James Yang 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

James Yang 雲林
ID 66283

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12.2 km | 01:07:10 | 05:29/km

日期: 2015-10-27 21:36 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 05'32" / 05'10" / 05'11" / 05'32" / 05'20" / 05'30" / 05'20" / 05'31" / 05'38" / 05'34" / 06'04" / 05'28" / 05'41" /

10月累積里程 : 210.63 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 918.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

sliver, 吳木生和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'10"	00:10'42"
3	05'11"	00:15'53"
4	05'32"	00:21'25"
5	05'20"	00:26'45"
6	05'30"	00:32'15"
7	05'20"	00:37'35"
8	05'31"	00:43'06"
9	05'38"	00:48'44"
10	05'34"	00:54'18"
11	06'04"	01:00'22"
12	05'28"	01:05'50"
12.2	05'41"	01:07'10"

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