9.2 km | 00:49:27 | 05:20/km日期: 2015-10-28 22:05 - 地點: 竹科 - 天氣: 涼 - 卡路里: 566 Cal - 總步數: 8554 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 05'45" / 05'05" / 05'12" / 05'14" / 05'23" / 05'35" / 04'57" / 04'59" / 05'30" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'57") | 1000 / 1000 | 171 / 99 |
| 2 | | 05'12" (+00'19") | 1006 / 2006 | 173 / 110 |
| 3 | | 05'11" (+00'18") | 1009 / 3016 | 174 / 110 |
| 4 | | 05'12" (+00'19") | 1006 / 4022 | 174 / 110 |
| 5 | | 05'25" (+00'32") | 1000 / 5022 | 172 / 106 |
| 6 | | 05'33" (+00'40") | 1006 / 6028 | 172 / 104 |
| 7 | | 04'58" (+00'05") | 1007 / 7036 | 173 / 116 |
| 8 | | 04'53" | 1003 / 8039 | 174 / 117 |
| 9 | | 05'30" (+00'37") | 1000 / 9040 | 171 / 105 |
| 10 | | 05'46" (+00'53") | 245 / 9285 | 170 / 101 |
10月累積里程 : 206.14 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'05" | 00:10'50" |
| 3 | 05'12" | 00:16'02" |
| 4 | 05'14" | 00:21'16" |
| 5 | 05'23" | 00:26'39" |
| 6 | 05'35" | 00:32'14" |
| 7 | 04'57" | 00:37'11" |
| 8 | 04'59" | 00:42'10" |
| 9 | 05'30" | 00:47'40" |
| 9.2 | 07'16" | 00:49'27" |
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