黃子祈 2022/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃子祈基隆
ID 682693

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6.1 km | 00:38:39 | 06:20/km

日期: 2022-11-21 16:52 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 06'07" / 06'19" / 06'12" / 06'08" / 06'51" / 06'17" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

06'00"

996 / 996

2

06'22"

(12'21")

06'22" (+00'22")

999 / 1996

3

06'11"

(18'32")

06'10" (+00'10")

1001 / 2997

4

06'14"

(24'46")

06'12" (+00'12")

1004 / 4002

5

06'51"

(31'37")

06'50" (+00'50")

1000 / 5002

展開計圈分析

基隆

黃子祈

·

11月累積里程 : 27.58 km

Android - motorola moto g51 5G 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'19"	00:12'26"
3	06'12"	00:18'38"
4	06'08"	00:24'46"
5	06'51"	00:31'37"
6	06'17"	00:37'54"
6.1	05'32"	00:38'28"

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