6.3 km | 00:41:24 | 06:36/km日期: 2022-11-23 21:33 - 平均心率: 142 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 7048 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 06'48" / 06'40" / 06'48" / 06'28" / 06'08" / 06'09" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'46") | 1000 / 1000 | 164 / 87 |
| 2 | | 06'49" (+00'40") | 1000 / 2001 | 168 / 87 |
| 3 | | 06'49" (+00'40") | 1000 / 3001 | 170 / 86 |
| 4 | | 06'33" (+00'24") | 1001 / 4003 | 171 / 88 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5004 | 174 / 92 |
| 6 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 6004 | 173 / 90 |
| 7 | | 06'39" (+00'30") | 258 / 6262 | 168 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 150.39 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'40" | 00:13'28" |
| 3 | 06'48" | 00:20'16" |
| 4 | 06'28" | 00:26'44" |
| 5 | 06'08" | 00:32'52" |
| 6 | 06'09" | 00:39'01" |
| 6.3 | 09'04" | 00:41'24" |
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