8.3 km | 00:56:42 | 06:50/km日期: 2022-11-26 07:06 - 平均心率: 140 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 9524 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 07'04" / 06'55" / 06'49" / 06'47" / 06'48" / 06'38" / 06'42" / 06'38" / 08'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'25") | 1001 / 1001 | 163 / 86 |
| 2 | | 07'01" (+00'20") | 1000 / 2001 | 165 / 86 |
| 3 | | 06'49" (+00'08") | 1000 / 3001 | 167 / 87 |
| 4 | | 06'54" (+00'13") | 1001 / 4003 | 164 / 87 |
| 5 | | 06'50" (+00'09") | 1001 / 5005 | 169 / 86 |
| 6 | | 06'42" (+00'01") | 1001 / 6006 | 170 / 87 |
| 7 | | 06'45" (+00'04") | 1001 / 7007 | 169 / 87 |
| 8 | | 06'41" | 1000 / 8008 | 172 / 86 |
| 9 | | 06'31" | 273 / 8281 | 170 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 150.39 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'55" | 00:13'59" |
| 3 | 06'49" | 00:20'48" |
| 4 | 06'47" | 00:27'35" |
| 5 | 06'48" | 00:34'23" |
| 6 | 06'38" | 00:41'01" |
| 7 | 06'42" | 00:47'43" |
| 8 | 06'38" | 00:54'21" |
| 8.3 | 08'19" | 00:56'42" |
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