Jonathan 2022/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jonathan 高雄
ID 500147

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4.1 km | 00:18:46 | 04:32/km

日期: 2022-11-27 09:30 - 地點: 成功大學光復校區《—》成功校區 - 天氣: 晴朗，熱 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 04'09" / 04'42" / 04'30" / 04'44" / 05'23" /

基本訓練

11月累積里程 : 126.70 km

Nike vaporfly next% 2 累積 : 117.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'09"	00:04'09"
2	04'42"	00:08'51"
3	04'30"	00:13'21"
4	04'44"	00:18'05"
4.1	05'13"	00:18'47"

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成績 : 01:07:05

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