8.1 km | 00:57:44 | 07:08/km日期: 2022-11-21 20:08 - 平均心率: 182 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 06'07" / 07'34" / 06'22" / 07'50" / 06'36" / 08'00" / 08'25" / 06'21" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'03") | 1227 / 1227 |
| 2 | | 08'51" (+02'43") | 473 / 1701 |
| 3 | | 06'17" (+00'09") | 1225 / 2926 |
| 4 | | 09'47" (+03'39") | 482 / 3409 |
| 5 | | 06'08" | 1241 / 4650 |
| 6 | | 10'24" (+04'16") | 495 / 5145 |
| 7 | | 06'24" (+00'16") | 1228 / 6374 |
| 8 | | 10'36" (+04'28") | 476 / 6850 |
| 9 | | 06'17" (+00'09") | 1238 / 8088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 15.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 07'34" | 00:13'41" |
| 3 | 06'22" | 00:20'03" |
| 4 | 07'50" | 00:27'53" |
| 5 | 06'36" | 00:34'29" |
| 6 | 08'00" | 00:42'29" |
| 7 | 08'25" | 00:50'54" |
| 8 | 06'21" | 00:57'15" |
| 8.1 | 06'10" | 00:57'48" |
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