Run4dream 2015/10/28 訓練日誌

Run4dream 香港
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Run4dream

5.0 km | 00:27:16 | 05:27/km

日期: 2015-10-28 22:44 - 地點: ooo - 天氣: 26.1C, windy - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

Pace: 05'39" / 05'56" / 06'00" / 06'08" / 00'00" /

1 02:34.4
2 02:34.8
3 02:42.7
4 02:43.4
5 02:47.0
6 02:45.9
7 02:48.7
8 02:44.3
9 02:48.3
10 02:47.5

10月累積里程 : 73.56 km

New Balance Fresh Foam 980 累積 : 513.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

悠跑andy, 新移民和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'56"	00:11'35"
3	06'00"	00:17'35"
4	06'08"	00:23'43"
4.6	05'53"	00:27'19"

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10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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