Jeffrey Tseng 2022/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffrey Tseng 新竹
ID 203918

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5.3 km | 00:35:33 | 06:43/km

日期: 2022-12-03 15:09 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 06'59" / 06'53" / 06'38" / 06'36" / 06'27" / 06'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'52" (+00'22")

986 / 986

2

06'58"

(13'45")

06'53" (+00'23")

1009 / 1996

3

06'45"

(20'30")

06'42" (+00'12")

1006 / 3002

4

06'30"

(27'00")

06'32" (+00'02")

994 / 3997

5

06'33"

(33'33")

06'30"

1006 / 5003

6

01'50"

(35'23")

06'40" (+00'10")

274 / 5278

12月累積里程 : 26.36 km

Hyper Heroes Heries Jogging Shose 累積 : 1433.0 km

Android - samsung SM-A326BR 上傳 | 1 year ago

林家治, 3kai 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'53"	00:13'52"
3	06'38"	00:20'30"
4	06'36"	00:27'06"
5	06'27"	00:33'33"
5.3	06'34"	00:35'23"

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