Wilson Lock 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Wilson Lock 香港
ID 12568

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5.1 km | 00:29:31 | 05:46/km

日期: 2015-10-27 20:46 - 地點: 郵輪碼頭 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 05'52" / 05'44" / 05'49" / 05'46" / 05'51" / 04'33" /

10月累積里程 : 172.01 km

Mizuno Rider 17 累積 : 615.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

NamLi, Eric Ng 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'44"	00:11'36"
3	05'49"	00:17'25"
4	05'46"	00:23'11"
5	05'51"	00:29'02"
5.1	04'32"	00:29'31"

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成績 : 01:07:05

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