5.0 km | 01:28:42 | 17:40/km日期: 2022-12-03 09:21 - 平均心率: 75 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 21'08" / 21'59" / 20'23" / 19'20" / 05'52" / 01'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'07" (+15'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'59" (+16'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'22" (+14'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'19" (+13'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'19" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 135.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'08" | 00:21'08" |
| 2 | 21'59" | 00:43'07" |
| 3 | 20'23" | 01:03'30" |
| 4 | 19'20" | 01:22'50" |
| 5 | 05'52" | 01:28'42" |
| 5.0 | 01'42" | 01:28'44" |
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