Liuhuangxin 2022/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Liuhuangxin 新北市
ID 3159

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3.0 km | 00:34:51 | 11:27/km

日期: 2022-12-05 21:32 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 121 - 溫度: 18°C - 濕度: 79%

Pace: 11'27" / 11'42" / 11'06" / 07'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'17"

(11'17")

11'17" (+00'03")

999 / 999

2

11'41"

(22'58")

11'40" (+00'26")

1000 / 1999

3

11'17"

(34'15")

11'14"

1004 / 3003

4

00'19"

(34'34")

10'59"

28 / 3032

12月累積里程 : 289.18 km

NIKE AIR WINFLO 9 累積 : 2025.7 km

Android - Google Pixel 4a (5G) 上傳 | 1 year ago

允意, 何顯興和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'27"	00:11'27"
2	11'42"	00:23'09"
3	11'06"	00:34'15"
3.0	09'42"	00:34'34"

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