5.1 km | 00:37:00 | 07:14/km日期: 2022-12-05 05:21 - 平均心率: 121 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 08'19" / 06'25" / 07'02" / 07'18" / 07'21" / 17'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'44" (+04'20") | 108 / 5108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 103.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 06'25" | 00:14'44" |
| 3 | 07'02" | 00:21'46" |
| 4 | 07'18" | 00:29'04" |
| 5 | 07'21" | 00:36'25" |
| 5.1 | 17'30" | 00:38'19" |
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