11.9 km | 01:17:02 | 06:27/km日期: 2015-10-23 20:18 - 平均心率: 88 - 卡路里: 1052 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 06'04" / 05'31" / 05'26" / 05'23" / 05'17" / 04'58" / 05'31" / 05'25" / 05'19" / 05'21" / 11'55" / 11'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 318.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'31" | 00:11'35" |
| 3 | 05'26" | 00:17'01" |
| 4 | 05'23" | 00:22'24" |
| 5 | 05'17" | 00:27'41" |
| 6 | 04'58" | 00:32'39" |
| 7 | 05'31" | 00:38'10" |
| 8 | 05'25" | 00:43'35" |
| 9 | 05'19" | 00:48'54" |
| 10 | 05'21" | 00:54'15" |
| 11 | 11'55" | 01:06'10" |
| 11.9 | 11'35" | 01:17'02" |
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