8.3 km | 00:49:20 | 05:56/km日期: 2022-12-06 18:53 - 平均心率: 170 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 06'18" / 05'49" / 05'56" / 05'54" / 05'29" / 05'37" / 05'37" / 06'13" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'13" (+02'45") | 298 / 8298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 111.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'49" | 00:12'07" |
| 3 | 05'56" | 00:18'03" |
| 4 | 05'54" | 00:23'57" |
| 5 | 05'29" | 00:29'26" |
| 6 | 05'37" | 00:35'03" |
| 7 | 05'37" | 00:40'40" |
| 8 | 06'13" | 00:46'53" |
| 8.3 | 08'15" | 00:49'21" |
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