范良懋 2015/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

范良懋台北市
ID 58546

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6.3 km | 00:46:29 | 07:20/km

日期: 2015-11-04 20:03 - 卡路里: 376 Cal - 總步數: 6856 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 07'53" / 06'57" / 07'06" / 08'33" / 06'21" / 06'39" / 09'00" /

11月累積里程 : 498.14 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

小平同志和 Gavin Wang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	06'57"	00:14'50"
3	07'06"	00:21'56"
4	08'33"	00:30'29"
5	06'21"	00:36'50"
6	06'39"	00:43'29"
6.3	08'59"	00:46'29"

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