5.2 km | 00:30:26 | 05:50/km日期: 2022-12-09 18:57 - 平均心率: 163 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 5366 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'05" / 05'49" / 05'42" / 05'47" / 05'40" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'28") | 1002 / 1002 | 172 / 94 |
| 2 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 2003 | 179 / 95 |
| 3 | | 05'47" (+00'07") | 1002 / 3005 | 177 / 97 |
| 4 | | 05'48" (+00'08") | 1001 / 4006 | 177 / 97 |
| 5 | | 05'40" | 1001 / 5008 | 175 / 100 |
| 6 | | 05'47" (+00'07") | 198 / 5207 | 175 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
39.26 km 
ZEPRO KIRIN 累積 :
1604.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'49" | 00:11'54" |
| 3 | 05'42" | 00:17'36" |
| 4 | 05'47" | 00:23'23" |
| 5 | 05'40" | 00:29'03" |
| 5.2 | 06'40" | 00:30'26" |
留言 
