6.3 km | 00:41:10 | 06:35/km日期: 2022-12-08 19:53 - 平均心率: 129 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
Pace: 06'41" / 05'57" / 05'32" / 06'40" / 06'19" / 06'07" / 15'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'27" (+09'55") | 251 / 6251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 175.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'57" | 00:12'38" |
| 3 | 05'32" | 00:18'10" |
| 4 | 06'40" | 00:24'50" |
| 5 | 06'19" | 00:31'09" |
| 6 | 06'07" | 00:37'16" |
| 6.3 | 15'28" | 00:41'09" |
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