8.0 km | 00:47:39 | 05:57/km日期: 2022-12-09 18:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'48" / 06'16" / 05'56" / 05'44" / 05'48" / 05'46" / 05'41" / 05'39" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'50" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 160.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'16" | 00:13'04" |
| 3 | 05'56" | 00:19'00" |
| 4 | 05'44" | 00:24'44" |
| 5 | 05'48" | 00:30'32" |
| 6 | 05'46" | 00:36'18" |
| 7 | 05'41" | 00:41'59" |
| 8 | 05'39" | 00:47'38" |
| 8.0 | 04'02" | 00:47'40" |
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