10.2 km | 00:48:12 | 04:43/km日期: 2022-12-08 20:02 - 地點: 高雄大學 - 平均心率: 148 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 05'15" / 04'51" / 04'40" / 04'38" / 04'43" / 04'47" / 04'32" / 04'40" / 04'42" / 04'32" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'41" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'32" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'41" (+00'09") | 189 / 10189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
491.93 km 
亞瑟士 DS-Trainer 26 累積 :
1787.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'51" | 00:10'06" |
| 3 | 04'40" | 00:14'46" |
| 4 | 04'38" | 00:19'24" |
| 5 | 04'43" | 00:24'07" |
| 6 | 04'47" | 00:28'54" |
| 7 | 04'32" | 00:33'26" |
| 8 | 04'40" | 00:38'06" |
| 9 | 04'42" | 00:42'48" |
| 10 | 04'32" | 00:47'20" |
| 10.2 | 04'39" | 00:48'13" |
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