bartenderjnt 2022/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

bartenderjnt 雲林
ID 7299

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12.4 km | 01:41:18 | 08:10/km

日期: 2022-12-10 05:52 - 地點: 虎尾 - 天氣: 晴 - 卡路里: 847 Cal

Pace: 09'54" / 07'05" / 07'00" / 06'53" / 06'45" / 07'13" / 07'10" / 08'57" / 09'42" / 08'22" / 07'20" / 09'49" / 13'35" /

基本訓練

12月累積里程 : 204.56 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

陳昱昇, 黃懷仙和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'54"	00:09'54"
2	07'05"	00:16'59"
3	07'00"	00:23'59"
4	06'53"	00:30'52"
5	06'45"	00:37'37"
6	07'13"	00:44'50"
7	07'10"	00:52'00"
8	08'57"	01:00'57"
9	09'42"	01:10'39"
10	08'22"	01:19'01"
11	07'20"	01:26'21"
12	09'49"	01:36'10"
12.4	13'28"	01:41'20"

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朋友動態

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