2.3 km | 00:51:52 | 22:19/km日期: 2022-12-10 10:17 - 平均心率: 103 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 20'27" / 17'15" / 23'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'33" (+03'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 43'20" (+26'05") | 324 / 2324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 304.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'27" | 00:20'27" |
| 2 | 17'15" | 00:37'42" |
| 2.3 | 23'47" | 00:45'25" |
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