8.1 km | 00:39:47 | 04:54/km日期: 2022-12-11 15:37 - 平均心率: 154 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 05'29" / 05'04" / 05'00" / 05'04" / 04'54" / 04'44" / 04'33" / 04'30" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'17") | 284 / 4284 |
| 6 | | 04'53" (+00'22") | 1000 / 5284 |
| 7 | | 04'41" (+00'10") | 1000 / 6284 |
| 8 | | 04'31" | 1000 / 7284 |
| 9 | | 04'27" | 830 / 8114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
260.59 km 
Adidas Boston 10 累積 :
480.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'04" | 00:10'33" |
| 3 | 05'00" | 00:15'33" |
| 4 | 05'04" | 00:20'37" |
| 5 | 04'54" | 00:25'31" |
| 6 | 04'44" | 00:30'15" |
| 7 | 04'33" | 00:34'48" |
| 8 | 04'30" | 00:39'18" |
| 8.1 | 04'13" | 00:39'47" |
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