Musun Lin 2015/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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7.1 km | 00:39:33 | 05:32/km

日期: 2015-11-05 06:37 - 地點: 屏東廣勝公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 96%

Pace: 06'36" / 05'35" / 05'42" / 05'40" / 05'43" / 05'14" / 04'53" / 01'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'36" (+01'43")

1000 / 1000

2

05'34"

(12'11")

05'34" (+00'41")

1000 / 2000

3

05'41"

(17'52")

05'41" (+00'48")

1000 / 3000

4

05'40"

(23'33")

05'40" (+00'47")

1000 / 4000

5

05'43"

(29'16")

05'43" (+00'50")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

Musun Lin

·

11月累積里程 : 404.63 km

美津濃 J1GG152939 累積 : 1324.3 km

TCX 上傳 | 9 years ago

sunway, 登順和其他 26 人說推

·

觀看另 1 則留言

Musun Lin 早安各位大大

2015-11-05 08:29 ·

Miffy 中午安安~

2015-11-05 12:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'35"	00:12'11"
3	05'42"	00:17'53"
4	05'40"	00:23'33"
5	05'43"	00:29'16"
6	05'14"	00:34'30"
7	04'53"	00:39'23"
7.0	04'36"	00:39'33"

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