minghung.002 2015/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

minghung.002 台北市
ID 88670

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8.1 km | 00:49:52 | 06:07/km

日期: 2015-11-04 17:00 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 06'16" / 06'12" / 06'16" / 06'12" / 06'00" / 06'08" / 06'08" / 05'52" / 05'28" /

11月累積里程 : 29.24 km

鱷魚牌夾腳拖累積 : 448.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

徐建忠, Chueh Ta Wei 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'12"	00:12'28"
3	06'16"	00:18'44"
4	06'12"	00:24'56"
5	06'00"	00:30'56"
6	06'08"	00:37'04"
7	06'08"	00:43'12"
8	05'52"	00:49'04"
8.1	05'27"	00:49'52"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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