3.3 km | 01:10:01 | 21:07/km日期: 2022-12-12 16:16 - 平均心率: 82 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 17'35" / 16'25" / 27'52" / 25'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'35" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'51" (+11'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'55" (+09'30") | 314 / 3314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 146.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'35" | 00:17'35" |
| 2 | 16'25" | 00:34'00" |
| 3 | 27'52" | 01:01'52" |
| 3.3 | 25'55" | 01:10'01" |
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